Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1334 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 53,83g | Hh: 108,75g.
Aamiainen: Тайна Океана Печень Трески, Омлет с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lounas: Delight Финики Королевские , Гречка Отварная, Салат из Капусты с Соусом, Куриное Царство Бедро Куриное. Päivällinen: Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hungry_owl
|