Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1210 kcal
|
Rasva: 101,23g | Prot: 58,10g | Hh: 21,22g.
Aamiainen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lounas: Trader Joe's Roasted & Salted Pecan Halves, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Päivällinen: Avocado Vegetable Oil , Swiss Cheese , Broccoli , Butter , Egg. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|