Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1469 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 54,92g | Hh: 164,69g.
Aamiainen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Vanillekipferl. Lounas: Burgerme Cheeseburger. Päivällinen: Gemischte Nüsse, Clementinen, Vitalis Classic Porridge. Välipalat/Muut: Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|