Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1029 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 80,91g | Hh: 96,23g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Кролик Тушеный. Päivällinen: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Мясо Кролика, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|