Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1183 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 47,93g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Regal Marie, Safari Cokelat Compound Butir, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lounas: Pempek, Mayora Super Bubur. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sate Taichan, J.CO Donat , Mentimun (Kupas), BonCabe Makaroni Krispi Level 15. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|