Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1145 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 79,13g | Hh: 476,62g.
Aamiainen: Атолл Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Lounas: Атолл Салат из Капусты, Суп из Говядины. Päivällinen: Restoria Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Лента Хлебец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Капкейк Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленагайда
|