Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1046 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 62,85g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Творожный, Банан, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Тесто Бездрожжевое . Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|