Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1587 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 110,21g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Boombar Protein Pancake Banana Cream, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Традиция Тартин, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|