Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1011 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 50,88g | Hh: 122,02g.
Lounas: Combino Lasagneplatten, Lien Ying Mungbohnenkeimlinge, Aldi Gorgonzola Pikant, Aldi Emmentaler, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Edeka Zwiebelwürfel, Rote Paprika, Edeka Zucchini . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|