Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1083 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 160,95g | Hh: 23,12g.
Lounas: Notre Jardin Cœur de Frisée, Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes. Päivällinen: Oeuf Dur, Tomates, Notre Jardin Haricots Beurre, Saupiquet Thon au Naturel . Välipalat/Muut: Président Toastinette, Filet de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|