Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1516 kcal
|
Rasva: 81,11g | Prot: 83,18g | Hh: 108,72g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|