Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
4491 kcal
|
Rasva: 252,84g | Prot: 164,46g | Hh: 394,72g.
Aamiainen: Snickers Snickers , Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Country Cakes Zitronen Kuchen, Penny Markt Schnitzelbrötchen, Linessa Sprühsahne, ESN Isoclear Watermelon, Rauch Rhabarbersaft. Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Lorenz Chips, Monster Energy the Doctor. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|