Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1284 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 63,49g | Hh: 135,06g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Кекс в Кружке. Lounas: Fazer Батончики Хлебные, Волков Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|