Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
701 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 47,42g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль Банан, NL International Коллаген, NL International DrainEffect Red. Lounas: NL International Коллаген, Тандер Сыр Российский 50%, Блины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Red. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|