Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1596 kcal
|
Rasva: 43,73g | Prot: 102,39g | Hh: 202,10g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Царский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой. Lounas: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Куриная Грудка Галя, Лента Гречка. Päivällinen: Магнит Мандарин, Магнит Гранат, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|