Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1025 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 37,89g | Hh: 104,42g.
Aamiainen: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Пикник Пикник Грецкий Орех, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Сациви», Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Вологодское Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|