Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
457 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 11,18g | Hh: 54,60g.
Välipalat/Muut: Велес Сало Белорусское, Настюша Хлеб Измайловский, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|