Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2014
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2014:
|
2905 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 137,97g | Hh: 423,87g.
Aamiainen: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Lounas: Estragon Hühnchen, Gebirgsjäger Bauernschinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Päivällinen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Valess Schnitzel Fleischfrei, Rote Paprika, Tomaten, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Orangen, Karotten, Kohlrabi, Rettich, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|