Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1284 kcal
|
Rasva: 105,71g | Prot: 66,39g | Hh: 20,74g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Молоко, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Дымов Сырокопчёный Бекон, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Велес Сало Белорусское, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|