|
Что…? Как так
1. Я не танцевала дня два.
2. Я сейчас опухшая капец..
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
1798 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 47,43g | Hh: 223,92g.
Aamiainen: Vital Варенье Клубничное, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%. Lounas: Orion Чокопай, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". lisää...
|
|
2107 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 4 minuuttia, Танцы - 1 tunti ja 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Вот про опухшую жизненно, ощущаю себя рыбой-фугой.
29 marras 22 jäseneltä: sakolku
|
Ооо, понимаю, тоже себя ей ощущаю. Но она милая)) пхп
30 marras 22 jäseneltä: Kato_kk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|