Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2014
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2014:
|
574 kcal
|
Rasva: 13,44g | Prot: 78,70g | Hh: 34,69g.
Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|