Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
1634 kcal
|
Rasva: 78,09g | Prot: 95,42g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Авк Королевский Шарм, Ашан Хурма, Крымский Молочник Творог Нежирный, Белослава Сыр Граф, Яйцо Куриное, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Белослава Сыр Граф. Päivällinen: Папа Может Ветчина Филейная, Жизнь Март Чизкейк Матча, Сыр с Плесенью, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Мартини Мартини Фиеро, Ашан Сок Яблочный, Sanbonsai Устричный Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Авк Королевский Шарм, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|