|
Alles 💧💧 wieder weg 🥳
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
1871 kcal
|
Rasva: 105,42g | Prot: 90,85g | Hh: 131,44g.
Aamiainen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Nord Le Coq de France, GutBio Knusperbrot mit Roggen, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Päivällinen: Aldi Pfannenkäse. Välipalat/Muut: Sondey Grandino Soft Baked Zartbitter , Gut & Günstig Käsebällchen, Sweet Kitcen Schoko Muffin, Mandelkuchen, Douceur Edel Nougat Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|