Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
125 kcal
|
Rasva: 3,98g | Prot: 13,20g | Hh: 2,14g.
Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Батончик Фисташковый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|