Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
138,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
420 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 19,15g | Hh: 1,25g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro), Pura Vida Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|