Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2014
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2014:
|
211 kcal
|
Rasva: 3,43g | Prot: 21,72g | Hh: 29,16g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Banane. Lounas: Champ Muscle High Protein Bar 45% Banane-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|