Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
2169 kcal
|
Rasva: 85,61g | Prot: 111,85g | Hh: 242,29g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Haribo Жевательный Мармелад, Джинн Семечки Солнечный Великан , Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Картофель Отварной, Рыбное Дело Скумбрия Холодного Копчения, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Клубника, Ромашкино Сливки 10%, Рулетики с Брусникой, Orion Чокопай, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Смартори Котлета Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|