Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
2494 kcal
|
Rasva: 106,95g | Prot: 72,31g | Hh: 283,36g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Лук, Мистраль Греча Ядрица, Голубика. Päivällinen: Delicados Nachos Оригинальные, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|