Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2014
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2014:
|
1247 kcal
|
Rasva: 71,06g | Prot: 39,00g | Hh: 104,06g.
Aamiainen: Tee ungesüßt. Lounas: Kartoffelsalat, Lidl Kornachter Körnerbrot. Päivällinen: Chinakohl. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Roggen Knäckebrot, Meininger Original Thüringer Knacker. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|