Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
993 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 36,58g | Hh: 97,30g.
Aamiainen: Славянка Хрустящие Шарики в Молочном Шоколаде , Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Северная Долина Молоко 2,5%, Babyfox Шоколад Молочный. Lounas: Confestory Торт Пчёлка, Куриная Грудка, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Буше Суп-Крем с Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|