|
Всем,как говорится,БОЛЬШОЙ ПРИВЕТИЩЕ!!!Я,-Настя,1984года рождения,мне 38лет.Рост 1м 68см.Вес,как успели заметить колеблется от 40 с копейками до 41кг...и на это есть причины...Я замужем,есть замечательный муж,я мама двоих дочерей.Старшая Валентина 2012г.р,-10лет младшая -Людмила 2017 г.р.,почти 6лет будет в феврале.
Толстой никогда не была,всегда была примерно в таком весе,включая время до родов.После 2х родов даже похудела.На ФС пришла не для корректировки фигуры,а так посмотреть рецепты,чем же питаются люди,сидящие на диете,ну,и ,иногда,честно,потролить других личностей,которые мне ну прямо оооооччсень приглянулись😅🤣🤭🤭🤭Люблю вести активный образ жизни,путешествовать заниматься спортивной ходьбой и ходить в тренажерный зал.Домохозяйка с 2012года.До 1го декрета работала в Управлении Роспотребнадзора по г.Москве.В меру вредная девчонка я,со своеобразным не для всех характером,целеустремленная по жизни.Кстати,может кто-нибудь мне скажет,у кого характер-то идеальный?!Верно?!Идеала не бывает
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
978 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 51,89g | Hh: 59,26g.
Aamiainen: Noyer Тыквенные Семечки, Семь Печей Хлеб Ароматный, Лента Сыр Российский 45%, Пучеж Сыр Колбасный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Клубника Сушеная, Простоквашино Сметана 20%, Манная Каша на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|