Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 127,91g | Hh: 141,70g.
Lounas: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Asin, Nasi Putih. Päivällinen: Sate Ayam. Välipalat/Muut: Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Nestle Honey Stars, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alvionyvio
|