Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 77,97g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Банан, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lounas: Подлива, Растворимый Кофе (из Порошка), Стожок Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Салт. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, На здоровье Хлопья Кукурузные, Стожок Молоко 2,5%, Aland Крабовое Мясо Имитация, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|