Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 59,74g | Hh: 14,51g.
Aamiainen: ВкусВилл Чай с Лимоном, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Яичный Белок. Lounas: ВкусВилл Жаркое из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|