Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 38,03g | Hh: 118,83g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Nasi Pecel. Lounas: Lele Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Good Day Originale Cappucino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|