Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 107,91g | Hh: 149,50g.
Aamiainen: Рулет с творогом. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Курник пп. Päivällinen: Запиканка творожная, Яичный Желток, Чипсы пп. Välipalat/Muut: Чай, 😂 Печеньки пп с изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|