Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 6,60g | Prot: 14,65g | Hh: 79,24g.
Aamiainen: Nesquik Nesquik Duo, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lounas: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Kellogg's Dinosaurs Карамельные Лапы, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|