Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 63,95g | Hh: 197,49g.
Aamiainen: Кексы с Голубикой. Lounas: Мандарины, Паста с Томатами и Ветчиной. Päivällinen: Магнит Банан, Мандарины, Ёбатон Jamy Pie. Välipalat/Muut: Bombbar Чипсы Краб, Славянка Super Step Арахис и Карамель, Etlon Флэт Уайт. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|