Päiväkirja - Оксаночка163, 01 joulu 22

День цикла 3
72,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2022:
1663 kcal Rasva: 59,58g | Prot: 118,28g | Hh: 153,29g.   Aamiainen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Мистраль Гречка, Пятерочка Авокадо, Куриное Филе. lisää...
1839 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Оксаночка163


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.