Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 99,84g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Lidl Arriba 85% Cacao, Madeta Madeland Original, Голубика, Малина, Mlekovita Масло Gouda, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Авокадо, Lidl Булочка. Lounas: Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец, Agro Jesenice Грибная Смесь, Freshona Овощной Смеси. Päivällinen: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Шпинат, Lidl Филе Лосось. Välipalat/Muut: Манго, Pilos Греческий Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|