Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 125,96g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Сырники с Манкой, Грейпфрут, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай. Lounas: Сырники с Манкой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. Päivällinen: Сырники с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ju•lee B.
|