Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 44,90g | Hh: 134,61g.
Aamiainen: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bruine Boterham, Suiker, Nescafé Cappuccino. Lounas: Ijsbergsla, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bruine Boterham. Päivällinen: Markant Clear Perzik, Gekookt Ei, Boerenkoolstamppot. Välipalat/Muut: Lidl Aardbeien Diepvries, AH Yoghurt Griekse Stijl, Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|