Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 01 joulu 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022

74,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2022:

1447 kcal

Rasva: 64,58g | Prot: 99,77g | Hh: 96,92g. Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Просто Гречка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 01 joulu 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l