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89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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715 kcal
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Rasva: 24,04g | Prot: 46,83g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Harry Anno 1688 Rustikal , Mestemacher High Protein Brot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Alpenmark Schmelzkäse, Alpenmark Cremia Balance. Lounas: Tomaten, Ei. lisää...
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Painonnousu 0,9 kg viikossa
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Kommentit
des wird ! In einer der Türchen ist bestimmt eine Wunschkarte die nicht 90kg drinnen. Mußt sie nur noch finden od. der passende Tag kommt !
01 joulu 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Langsam ist die 90 das kleinere Übel und der Gedanke an die 100 macht größere Angst 😅
Aber an meiner Ernährung kann es meiner Meinung nach nicht liegen dafür ess ich an sich zu normal ich ess ja weder über viel süßes noch richtig ungesund also wird es wohl einfach so hinnehmen müssen vlt braucht die Maus und mein Körper das einfach dafür wird die Herausforderung vor dem ich danach stehe bestimmt spannend 😏👀😅
01 joulu 22 jäseneltä: michelleft18
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DU rockst eh die Bude = für dich ne Kleinigkeit und genügend Unterstützung kannste bei FS erfahren
01 joulu 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Ja ich denke schon das ich es auch ein 3tes mal schaffen werde aber ist halt trotzdem schwierig zu sehen und wird ne Herausforderung aber Hauptsache der Maus geht es gut ☺️
01 joulu 22 jäseneltä: michelleft18
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DU hast es richtig erfaßt: "Hauptsache der Maus geht es gut" und wenn´s der gut geht dann haste ja was wofür DU kämpfen kannst 👀
01 joulu 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Ich fühle mit dir. Ging mir auch so. Auch wenn man weiß, dass es am Baby liegt und sich viel nach der Geburt schon von alleine regeln wird, ist so eine Gewichtszunahme immer eine emotionale Belastung.
Ich habe mich mit zunehmender Schwangerschaft immer unwohler im meinem Körper gefühlt. Ich hatte aber auch extreme Wassereinlagerungen und war aufgedunsen. Als dann Meine magische Gewichtsschwelle überschritten wurde, habe ich mich kaum noch gewogen, um bricht noch frustrierter zu sein.
Kopf hoch, bald hast du deine kleine Maus im Arm und der Rest regelt sich mit ein bisschen Geduld.
01 joulu 22 jäseneltä: SaLiKa89
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Ja das bringt es auf den Punkt...Danke für eure lieben Worte 😏❤️
02 joulu 22 jäseneltä: michelleft18
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Painohistoria - michelleft18
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