Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 121,31g | Prot: 70,02g | Hh: 17,72g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Roi Thai Кокосовое Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|