Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 82,10g | Prot: 123,48g | Hh: 256,78g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 9%, Global Village Ананасы Кольца, Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%, ВкусВилл Хурма, RED Молочный Шоколад с Орехами. Lounas: Hochland Сырная Классика, Банан, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Авокадо Авокадо, Манго, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|