Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 89,94g | Prot: 64,60g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила без Сахара , Лента Груша Санта Мария, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Китайская Капуста, Петелинка Куриные Ножки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|