Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 58,61g | Hh: 112,26g.
Aamiainen: Midori Соба, Гуляш из Говядины. Lounas: Snickers Сникерс, Самокат Круассан Миндальный . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|