Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 36,11g | Hh: 140,22g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Tomaten, Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Weizen. Päivällinen: Dampfnudel, Thermomix Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|