Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 39,49g | Hh: 113,15g.
Aamiainen: Чай, Твердые Конфеты, Цветная Капуста. Lounas: Сита Хата Вареники с Картошкой и Жаренным Луком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Гречневый Суп. Päivällinen: Арахисовая Паста, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rybachuk_96
|